Обычно мы редко погружаемся в смысл происходящего, пока всё идёт своим чередом и не вызывает беспокойство. Но если мы самостоятельно не уделяем осознанию должного внимания, то жизненные обстоятельства покажут, что мы потеряли верное направление. Как определить ориентир в жизни человека, который поможет в выборе правильного пути? Каждый день происходят изменения, поэтому постоянно приходится корректировать планы. […]

То, что мы считаем проблемой, является заряженное негативом эмоциональное отношение к происходящему, основанное на невозможности решить определённую задачу, достичь цели. Ежедневно человек справляется со множеством дел и не считает это катастрофой. Но то обстоятельство, что нарушение привычного ритма жизни происходит неожиданно, побуждает искать ответ на вопрос: “Как решать проблемы эффективно?” Обычно мы воспринимаем проблемы как […]

Дневник достижения цели – хороший инструмент для развития самоконтроля и личной эффективности. Он является документальным подтверждением Ваших целенаправленных действий, успехов и достижений, фактический материал для анализа своей эффективности, помощник управления Вашей деятельностью. Путь к цели представляет собой переход из исходного состояния в желаемое. Дневник помогает ориентироваться, где Вы находитесь в данный момент, сколько прошли и […]

Формулировка и уточнение цели – это её словесное выражение, которое включает в себя: Описание желаемого результата; Обозначение выбранного способа достижения цели (стратегия); Указание срока, к которому этот результат будет получен. Такое описание позволяет отделить существенные результаты от несущественных, является хорошей опорой для взаимодействия с другими людьми, а так же позволяет сконцентрироваться на выполнении ключевых задач. […]

Для реализации своих замыслов важно уметь концентрировать усилия. Направленные действия могут значительно увеличить вероятность достижения цели или невозможное сделать возможным. Знание – как определить цель самостоятельно, поможет последовательно улучшать качество жизни. Источником потребности в изменениях может служить внешняя ситуация или внутреннее состояние. Несоответствие между ожиданиями и реальностью стимулируют нас совершить переход из одного состояния в […]

Личная цель (или цель человека) – это та цель, которую человек считает важной для себя “здесь и сейчас”. Цель – это предвосхищаемый результат, на который направлена наша деятельность. Личным результатом может быть всё то, что, по мнению человека, улучшает качество его жизни. То, что он сам считает желанным. Примерами личных устремлений может быть личное достижение, […]