Выразить чувства, что хочешь и чем можешь. Использовать свой способ для выражения. Иметь свободу в выборе способа выражения себя нужного себе. Уметь выбрать возможности для выражения. Хочу, чтоб Вы определили, нашли в себе то, чем Вы себя выражаете и начали делать это. У каждого человека свой набор творчества и надо его раскрыть для себя, чтобы выразить себя. Научиться использовать найденный способ самовыражения для обдумывания как решить проблему, как разобраться в чувствах, настроиться на работу и решить душевные неудобства. Если свобода творческого самовыражения ограничена, то нет самоконтроля чувств, действий.
Выразить себя творчеством — это навык, который не прививают так скурпулёзно, как навык следовать общепринято. Любое творчество нарушает «общий строй» и порой приносит душевные проблемы. Выразить, что хочешь и чем можешь, безопасными для человека способами в безопасной обстановке. Выделить время. Чтобы в дальнейшей жизни уметь не причинять проблем ни себе ни окружающим. Нестандартный подход. Необычность. Творческий способ самовыражения всегда трудоёмок, но более эффективен, чем стереотипное решение.
Креатив не утилитарен и поэтому не интересен определённым людям. Поэтому надо хотя бы не мешать другим. Выделить определённое место и время. И чтоб нежелающие видеть Вас и противники не мешали занятием творчеством для самовыражения.
Свобода творческого самовыражения — это отражение желаний через творчество самостоятельно. Попробовав себя в разных сферах искусства, человек может остановить выбор на одном или соединить несколько или придумать индивидуальный способ самовыражения. Непрофессионал не ограничен ни рамками, ни стилем, ни материалом, ни шаблоном. Выделить чувство и выразить это, используя подобранный для себя вид самовыражения — задача человека, помогающая понять себя.
Легче самовыражаться, когда Вы в кругу поддерживающего Вас наставника или соавтора. Я буду тем человеком, который поддерживает свободу Вашего творческого самовыражения. Выразить, что хочешь и чем можешь, безопасными для человека способами в безопасной обстановке.
Мой метод творческого самовыражения
Человек привыкает играть какую-то роль. Проблемы возникают, если человек применяет стереотипное поведение. Даже тогда, когда ему это не выгодно. На сознательном уровне не всегда возможно довести до человека неконструктивность его поведения. Тогда я использую «вживание в непривычную роль».
Разминка. Перед тем, как «окунуться в несвойственную роль, необходимо немного разогреться. Попробовать лёгкие упражнения на самовыражение. Моё самое любимое — сыгранная роль персонажа из детской сказки. Опыт я набирала, уча детей рисованию и проводя для взрослы круглые столы. Детское отношение к ситуации сильнее пробуждает творческий потенциал человека, и он лучше готов к серьёзным ролям.
Обсуждение. Трудную ситуацию важно рассмотреть максимально полно и выявить сложные моменты. Определяем привычные и непривычные для человека роли, уточняем привычные и непривычные для человека роли, уточняем наличие материала для самовыражения. Только потом переходим к их «разыгрыванию».
Творческое самовыражение. На примере «Вживания в непривычную роль». Разыгрываем роли от простого к сложному. Провожу не менее трёх ситуаций и не более шести. Другой пример. Вы составляете выставку предметов Вашей профессии. Или, Вы подбираете, как написать своё имя в визитке. Или сказочный герой. Отмечаю Ваше эмоциональное состояние и Ваши мысли по поводу происходящего.
Результат. Подвожу итог: закрепляем эмоциональное состояние, записываем выводы о результатах консультации.
Консультационная услуга: свобода творческого самовыражения
Для того чтобы воспользоваться услугой «Свобода творческого самовыражения» отправьте смс по телефону (Viber) с текстом «заявка на услугу». Я отвечу Вам смс с указанием даты и времени моего звонка Вам. Позвоню Вам и обсудим детали предоставления услуги: согласование формы оплаты, дата, время и периодичность занятий.
Длительность занятия 60 минут, стоимость 1000 рублей.
Процедура, принципы проведения.
Онлайн, индивидуально. Мой метод творческого самовыражения предполагает использование: рисования, аппликацию, мозаику, бумажную пластику, составление натюрморта, расстановка выставочной экспозиции, подбор одежды, жестов тела, проигрывание роли, диалога, написание слов, подбор шрифта., составление композиции из имеющихся предметов.
По окончании онлайн беседы обсуждаем результат занятия. Оценка эмоционального состояния, обсуждение изменений в поведении, закрепление. Следующее занятие начинаем с обсуждения проделанной Вами работы: где применялось, к чему приводило применение, сдерживали ли Вы проявление творчества. В ходе общения подбираем или создаём индивидуальный способ самовыражения в котором проявляется свобода творческого самовыражения.
Творческое самовыражение: практический вывод
Легче самовыражаться, когда Вы в кругу поддерживающего Вас наставника или соавтора. Я буду тем человеком, который поддерживает Ваше творчество и мне важна свобода творческого самовыражения. Мой метод творческого самовыражения даёт возможность выразить то, что хочешь тем чем можешь, безопасными для человека способами в безопасной обстановке.
Проблемы возникают если мы применяем стереотипное поведение даже когда это не выгодно. На сознательном уровне не всегда возможно довести себе же неконструктивность собственного поведения. также и понять значимость себя. Свобода творческого самовыражения даёт ответ на вопрос «Кто я?»
С уважением, Лилия Королёва