(Архив услуг психолога Дмитрия Черненко)
Уверенность в себе характеризует адекватное отношение к себе и своим возможностям. Такое качество позволяет противостоять критике, эффективно действовать в конфликтных ситуациях, противостоять манипулятивному вмешательству. Тренинг уверенности предоставляет практические навыки уверенного поведения и способствует личной эффективности.
Уверенность способствует обретению опыта достижений. У каждого человека есть уникальные способности, которые свойственны только ему, позволяют это делать лучше других и быть вне конкуренции. Недостаток веры в свои возможности часто мешает справиться с задачами, которые Вы в состоянии решить. Нерешительный человек уклоняется от ответственности, чем мешает реализовать свой жизненный потенциал и творческие способности.
Цель тренинга: Формирование навыков уверенного поведения, обеспечивающих достижение личных целей.
Длительность: 8 часов.
Время проведения:
- Дневной формат 09:00-18:00 (перерыв на обед 13:00-14:00).
- Вечерний формат два дня по 4 часа 17:00-21:00.
Стоимость для одного участника: 3000 рублей.
Корпоративный заказ (до 20 человек) — 30000 рублей.
Тренинг уверенности. Структура.
Первый блок.
- Цели и задачи тренинга. Правила участия. Презентации и знакомство участников.
- Мозговой штурм: «Признаки уверенного поведения».
- Определение критериев уверенности в себе.
- Оценка собственной уверенности и желаемого состояния.
Второй блок.
- Вербальные навыки уверенного поведения: практические упражнения.
- Невербальные навыки уверенного поведения: практические упражнения.
Третий блок.
- Тренировка навыков уверенности: ролевая игра.
- Обсуждение и анализ поведения участников.
Четвёртый блок.
- Практическое задание на применение полученных навыков.
- Обсуждение и оценка результатов тренинга.
- Заключительные высказывания.
Для участия в тренинге нужно сделать заявку (на сайте или по телефону), оплатить 100% счёт (безналичный расчёт) или наличными перед началом тренинга. Придти вовремя, ничего брать с собой не надо: каждому участнику будут выданы все необходимые материалы.
Участие в тренинге даёт Вам:
- Во-первых, навыки повышающие уверенность в себе.
- Во-вторых, тренирует целеустремлённость.
- В-третьих, понимание целесообразности своих действий.
Предлагаемые мною правила эффективного взаимодействия помогут Вам как при участии в моих мероприятиях, так и в общении с окружающими. можете ознакомиться с ними на сайте.
- Пунктуальность.
- Самокритичность.
- Уважение.
- Целеустремлённость.
- Конфиденциальность.
Приходите на тренинг уверенности. Для улучшения качества Вашей жизни воспользуйтесь другими моими услугами.
С уважением, Дмитрий Черненко.