Работа над целью

Сложно представить полноценную жизнь человека без цели. Все наши действия подчинены какому-либо устремлению, осознаём мы это или нет, поэтому работа над целью является приоритетной. Прежде чем что-либо начать делать, следует уделить внимание осознанию – что Вы хотите получить? чего достичь? Ответ на эти вопросы позволяет подобрать адекватные способы достижения желаемого результата, избежать ошибок.

Источником проблем и трудностей является бесцельная жизнь, или жизнь не в соответствии со своими целями. Многие проблемы уменьшаются практически сразу, как только мы начинаем действовать целенаправленно. Работа над целью включает три этапа: постановка цели, формулировка цели и уточнение цели до момента её достижения.

Выбор цели

Постановка цели. см подробнее

Сначала цель должна как-то появиться, а процесс её возникновения называется постановкой цели. Выбор цели осуществить достаточно сложно, так как у человека есть множество желаний. Как-то нужно определить их очерёдность, потому что возможность реализации ограничена. Недовольство реальным положением дел тоже побуждает искать способы изменить что-то в своей жизни.

Отрицание проблемного состояния – это ещё не цель, а сигнал о том, что есть нереализованная энергия. На этапе постановки цели необходимо выявить желаемое состояние: оно определит направление деятельности человека. Не нужно вдаваться в детали: Возможно ли это? Хватит ли ресурсов, времени? Придётся выявить самое важное, что достойно для достижения. Ошибки в постановке цели проявляются проблемами.

Человек не сможет пожелать того, чего не может достичь. Недостижимыми являются цели не соответствующие природе человека. Если Вы не можете чего-то достичь – это не Ваша цель. Возможно эти устремления являются навязанными и имеют необоснованный приоритет над Вашими собственными.

Формулировка цели.

Даже, если Вам ясно – куда следует двигаться, несмотря на это, цель нужно хорошо сформулировать. Вам придётся взаимодействовать с окружающими, нужно точно объяснять как и какие задачи решать совместно с ними. Общение происходит при помощи слов, поэтому цели нужно оформить словесно, дать словесное описание.

Формулировка цели включает три составляющие.

Во-первых, подробное описание желаемого состояния с учётом исходного:

  • Чего именно Вы хотите?
  • Как это изменит Вашу жизнь?
  • Как Вы определите, что достигли цели?

Во-вторых, изложение способа (или способов) перехода из исходного в желаемое состояние. Необходимо учесть все имеющиеся возможности для достижения цели и выбрать оптимальный.

В-третьих, назначение срока, к которому следует достичь желаемое состояние:

  • Когда нужен результат?
  • Когда он будет уже не нужен?
  • Можно ли отложить? Если да, то насколько?
  • Какой срок будет оптимальным?

Чем подробнее будет описание, тем лучше. Правильность формулировки можно проверить по другим критериям, которые Вы знаете (например SMART).

работа над целью

Работа над целью продолжается до момента её достижения

В ходе реализации цель требует уточнения. В процессе достижения цели (а это занимает определённое время), может измениться наше представление о результате, изменятся обстоятельства. Поэтому уместно на пути к главной цели выставить промежуточные и следовать им.

Получение промежуточных результатов меняет исходное состояние. Это может оказать влияние на изменения в желаемом результате и на способе его достижения. Меняются и внешние условия. Все эти изменения следует учитывать и корректировать цель, внося изменения в исходное и желаемое состояние, в способ достижения и в сроки.

Уточнение цели – это полезное действие. которое создаёт настрой на её достижение. Навык уточнения цели приходит не сразу, однако закрепляется основательно. В начале следует выбирать “короткие” цели. Можно начать с цели на день, на неделю, постепенно переходить к определению целей на продолжительный срок. Чем больше времени нужно для достижения цели, тем больше уточнений придётся в неё вносить в ходе реализации.

Практический вывод

Работа над целью начинается с её постановки и формулировки, продолжается до момента её достижения. Уточнение цели нужно проводить регулярно. Особенно важно пересматривать цель при достижении промежуточных результатов.

С уважением, Дмитрий Черненко